Neue richtlinien für kindermedien verwenden hilfefamilien gleichgewicht digitales, reales leben


Neue richtlinien für kindermedien verwenden hilfefamilien gleichgewicht digitales, reales leben

Vom Fernsehen über Smartphones und Tabletten bis hin zu Social Media werden das Leben von Kindern und Jugendlichen von 24/7 Medienexposition dominiert. Der Schlüssel zu einer gesunden Balance zwischen dem digitalen Leben und dem wirklichen Leben, für Kinder, ist es, gesunde Medien Entscheidungen durch die Verwaltung der Zeit mit verschiedenen Medien verbracht zu machen. Die American Academy of Pediatrics haben eine neue Reihe von Richtlinien veröffentlicht, um Eltern und Familien zu helfen, genau das.

Die AAP besagt, dass Medien als Werkzeug zur Unterstützung der Familienverbindung genutzt werden können, wenn sie zusammen verwendet werden.

Der Schwerpunkt der aktualisierten Empfehlungen liegt bei den Eltern, die nicht nur auf die Zeitspanne achten, die ihre Kinder für digitale Medien ausgeben, sondern auch, wie und wann und wo sie die Medien nutzen.

Zur Unterstützung der Richtlinien hat die American Academy of Pediatrics (AAP) ein interaktives Online-Tool für Familien veröffentlicht, um ihren eigenen personalisierten Family Media Plan zu erstellen.

"Familien sollten proaktiv über die Mediennutzung ihrer Kinder nachdenken und mit Kindern darüber reden, denn zu viel Mediennutzung kann bedeuten, dass Kinder nicht genug Zeit haben, um zu spielen, zu studieren, zu reden oder zu schlafen", sagt Dr. Jenny Radesky, ein Entwicklungsverhaltensexperte und Kinderarzt an der University of Michigan CS Mott Kinderkrankenhaus in Ann Arbor, MI und führender Autor der ersten politischen Erklärung "Media and Young Minds", die sich auf Säuglinge, Kleinkinder und Vorschulkinder konzentriert.

"Was ist am wichtigsten, ist, dass die Eltern ihr" Medien-Mentor "sind. Das heißt, sie zu lehren, wie man sie als Werkzeug benutzt, um zu schaffen, zu verbinden und zu lernen ", fügt sie hinzu.

Eltern sollten sich nicht unter Druck setzen, um Geräte an Säuglinge vorzustellen

Während die Mediennutzung allein nicht als die Hauptursache für irgendwelche gesundheitlichen Probleme in den Vereinigten Staaten identifiziert wurde, sagen Experten, dass übermäßige Mediennutzung zu vielen Gesundheitsrisiken beitragen kann, einschließlich Fettleibigkeit, Schlafmangel, Schulprobleme, Aggression und Verhaltensfragen.

Die Aussage berät, dass mit Ausnahme von Video-Chatten - das hat gezeigt, dass Kleinkinder helfen, neue Fähigkeiten und soziale Interaktionen zu lernen - alle digitalen Medien sollten vor dem Alter von 18 Monaten alt vermieden werden.

Die Leitlinien stellen fest, dass Eltern sich nicht unter Druck setzen sollten, Technologie frühzeitig ihrem Kind vorzustellen, und beruhigen, dass Schnittstellen so intuitiv sind, dass ihr Kind sie schnell herausfinden wird, sobald sie damit beginnen, sie zu benutzen. Für Kinder im Alter von 2-5 Jahren, empfiehlt die Aussage, dass Medien auf 1 Stunde pro Tag begrenzt werden sollten und sollte ein qualitativ hochwertiges Programm oder eine Aktivität, die Eltern und Kinder können sehen und engagieren zusammen.

"Digitale Medien sind für viele Säuglinge, Kleinkinder und Vorschulkinder ein unvermeidlicher Teil der Kindheit geworden, aber die Forschung beschränkt sich darauf, wie sich das auf ihre Entwicklung auswirkt", sagt Dr. Radesky.

Dr. Radesky weist darauf hin, dass die Forschung bei Kindern über 3 Jahren solide ist und zeigt, dass qualitativ hochwertige Programme wie Sesamstraße Kann Kindern helfen, neue Ideen zu erlernen und die Alphabetisierung und die sozialen Ergebnisse zu verbessern. "Doch unter 3 haben die unheiligen Gehirne der Kleinkinder eine harte Zeit, was sie auf einem Bildschirm zum wirklichen Wissen sehen. Wir wissen noch nicht, ob Interaktivität hilft oder Behindert diesen Prozess."

Was Forscher wissen, fügt sie hinzu, ist diese frühe Kindheit eine Zeit der schnellen Gehirnentwicklung, wo Kinder Zeit brauchen, um zu spielen, zu schlafen, Lern ​​zu bekommen, Emotionen zu behandeln und Beziehungen aufzubauen. Während die Forschung darauf hindeutet, dass eine übermäßige Mediennutzung Kinder von diesen Aktivitäten ablenken kann, die eine wesentliche Rolle bei ihrer Entwicklung spielen, hebt die AAP hervor, dass Familien ein gesundes Gleichgewicht beibehalten können.

Mit Geräten, um Kinder zu beruhigen begrenzt ihre Fähigkeit, Emotionen zu regulieren

Die AAP Vorsicht, dass während viele apps, die Eltern finden, befinden sich unter der "pädagogischen" Kategorie in Geschäften auf Smartphones und Tabletten, eine Mehrheit sind nicht evidenzbasiert und beinhalten wenig bis keinen Beitrag von Entwicklungspädagogen.

Highlights aus den Empfehlungen sind das Verbot von digitalen Medien eine Stunde vor dem Schlafengehen, Ausschalten von Geräten nicht in Gebrauch, und sicherzustellen, dass Schlafzimmer, Mahlzeiten und eine Mehrheit der Eltern und Kind Spielzeit bleiben Bildschirm frei.

Die Autoren beraten, dass, während digitale Medien ein nützliches Werkzeug sein können, um Kinder zu beruhigen, während auf einem Flugzeug oder während eines medizinischen Verfahrens, Medien sollten nicht als die primäre Methode der Beruhigung eines Kindes verwendet werden. Laut Dr. Redesky, mit Geräten als regelmäßige beruhigende Strategie begrenzt die Fähigkeit eines Kindes, ihre Emotionen zu regulieren.

Trotz der besten Absichten zur Begrenzung der Zeit mit Medien, hat es sich in der Kultur des täglichen Lebens verwurzelt. Familien müssen daher realistisch sein über gesunde Wege, um Medien von einem frühen Alter zu benutzen, während sie zeitliche Einschränkungen setzen.

"Video-Chatten mit Großeltern, die Beobachtung von Science-Videos zusammen, Putting auf Streaming-Musik und Tanz zusammen, nachschlagen neue Rezepte oder Handwerk Ideen, die Aufnahme von Bildern und Videos zu zeigen, einander, mit einer Familie Film Nacht.Dies sind nur ein paar Möglichkeiten Medien können Als Werkzeug zur Unterstützung der Familienverbindung genutzt werden ", sagt Dr. Radesky.

Für Kinder im Alter von 18-36 Monaten ist es entscheidend, dass Erwachsene mit ihrem Kind während der Mediennutzung interagieren und ihrem Kind helfen, zu verstehen, was sie auf dem Bildschirm sehen und wie es sich um die Welt um sie handelt.

Eltern können Grenzen setzen, um eine positive Medienerfahrung zu gewährleisten

Die zweite politische Erklärung "Mediennutzung bei schulpflichtigen Kindern und Jugendlichen" gibt Empfehlungen für Kinder und Jugendliche im Alter von 5-18 Jahren. Diese Politik - zusammen mit einem technischen Bericht "Kinder, Jugendliche und digitale Medien", die eine Überprüfung der wissenschaftlichen Literatur zur Unterstützung beider Politik bietet - wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Pädiatrie .

Für schulpflichtige Kinder und Jugendliche empfiehlt die AAP, dass die Medienmedien mit anderen gesunden Verhaltensweisen ausgeglichen werden. Die Leitlinien geben an, dass Probleme entstehen, wenn die Mediennutzung die körperliche Aktivität, die praktische Erforschung und die persönliche Interaktion in der realen Welt, die alle zum Lernen kritisch sind, verlagert.

Dr. Megan Moreno, führender Autor der politischen Erklärung zur Mediennutzung bei schulpflichtigen Kindern und Jugendlichen, unterstreicht die Bedeutung einer sorgfältigen Nutzung von Medien in der Familieneinheit.

Eltern spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung von Kindern und Jugendlichen navigieren Medien, die sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben können. Eltern können Erwartungen und Grenzen festlegen, um sicherzustellen, dass die Medienerfahrung ihrer Kinder positiv ist. Der Schlüssel ist aufmerksame Verwendung von Medien in einer Familie."

Dr. Megan Moreno

Neben der Deckung der Rolle der Eltern bei der Verwendung von Medien in der Kinder werden auch Kinderärzte dazu angehalten, Eltern zu helfen, "Medien-Mentoren" oder Vorbilder für die Auswahl hochwertiger digitaler Inhalte zu sein.

"Kinderärzte haben die Möglichkeit, Gespräche mit den Eltern früh über die Verwendung von Familienmedien und Gewohnheiten zu beginnen", sagt Dr. Radesky. "Wir können Eltern helfen, Mediennutzungspläne für ihre Häuser zu entwickeln, Grenzen zu setzen und sie zu ermutigen, Geräte mit ihren Kindern in einem zu benutzen Weg, der ein verbessertes Lernen und eine größere Interaktion fördert."

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