Regelmäßiger kaffee, decaf, teeverbrauch verbunden mit niedrigerem diabetes-risiko


Regelmäßiger kaffee, decaf, teeverbrauch verbunden mit niedrigerem diabetes-risiko

Hohe Einnahme von Kaffee, entkoffeinierter Kaffee und Tee sind mit einem reduzierten Risiko von Diabetes verbunden, nach einer gepoolten Überprüfung von Studien über fast eine halbe Million Teilnehmer: Das internationale Team von Forschern empfiehlt, dass randomisierte Studien nun getan werden sollten, um diesen Befund zu untersuchen Robuster.

Die systematische Überprüfung und Metaanalyse war die Arbeit des ersten Autors Dr. Rachel Huxley, des George Institute for International Health, der University of Sydney, Australiens und Kollegen aus Großbritannien, den Niederlanden, Frankreich und den USA und wurde im Internet veröffentlicht Archive über Innere Medizin Am 14. Dezember.

Schätzungen zufolge werden bis 2025 etwa 380 Millionen Menschen mit Typ-2-Diabetes auf der ganzen Welt sein.

Das Ausmaß, in dem Ernährung und Lebensstil dazu beitragen, bleibt etwas ungewiss, trotz erheblicher Forschung Aufmerksamkeit, außer vielleicht für Studien, die konsequent auf Fettleibigkeit und körperliche Inaktivität zeigen, schrieb die Autoren.

Sie sagten auch, dass eine Reihe von Studien haben berichtet, höhere Ebenen der Kaffee-Konsum sind mit einem niedrigeren Risiko der Entwicklung von Typ-2-Diabetes mellitus verbunden sind, und ähnliche Links wurden für entkoffeinierten Kaffee und Tee gemeldet.

Und während eine frühere Meta-Analyse vorschlug, könnte es eine Verbindung zwischen Kaffee trinken und reduzierte Risiko von Diabetes, seitdem die Zahl der Studien hat sich mehr als verdoppelt, so dass sie beschlossen, eine neue zu tun.

Für ihre Ermittlungen suchten Huxley und Kollegen nach prospektive Studien, die zwischen 1966 und Juli 2009 veröffentlicht wurden, die eine Schätzung der Verbindung zwischen Kaffee, entkoffeiniertem Kaffee oder Tee mit einfallendem Diabetes berichteten und 18 Studien mit insgesamt 457.922 Teilnehmern fanden.

Dazu gehörten sechs Studien mit über 225.000 Teilnehmern Informationen über entkoffeinierten Kaffee, während sieben Studien mit über 286.000 Teilnehmern über den Teeverbrauch berichteten.

Als sie die Daten zusammenfuhren und analysierten, fanden sie:

  • Trinken Kaffee war umgekehrt im Zusammenhang mit dem Risiko von Diabetes, dh mehr Kaffee war mit einem niedrigeren Risiko verbunden.
  • Nach der Anpassung für potenzielle Confounder, jede zusätzliche Tasse Kaffee an einem Tag verbraucht wurde mit einer 7 Prozent Verringerung der überschüssigen Risiko von Diabetes verbunden.
  • Das Trinken von 3 bis 4 Tassen pro Tag war mit einem 25 Prozent niedrigeren Risiko verbunden als das Trinken keiner oder bis zu zwei Tassen pro Tag.
  • In jenen Studien, die den entkoffeinierten Kaffeekonsum beurteilten, trinken mehr als 3 bis 4 Tassen pro Tag mit etwa einem Drittel niedrigeres Diabetesrisiko im Vergleich zu keiner.
  • Trinken mehr als 3 bis 4 Tassen Tee pro Tag wurde mit einem fünften niedrigeren Risiko von Diabetes im Vergleich zu Nicht-Tee trinken verbunden.
Die Autoren folgerten, dass:

"Hohe Einnahme von Kaffee, entkoffeinierter Kaffee und Tee sind mit einem reduzierten Diabetesrisiko verbunden. Die mutmaßlichen Schutzwirkungen dieser Getränke rechtfertigen weitere Untersuchungen in randomisierten Studien."

Sie sagten auch, dass ihre Ergebnisse mit Vorsicht interpretiert werden sollten, da "aufgrund der Anwesenheit von Small-Study-Bias, unsere Ergebnisse eine Überschätzung der wahren Größenordnung des Vereins darstellen können".

Die Autoren schlugen vor, dass die Wirkung des Tee- und Kaffeekonsums auf das Diabetesrisiko auf direkte biologische Effekte zurückzuführen sei, da ihre offensichtliche Schutzwirkung unabhängig von potentiell verstopfenden Variablen zu sein scheint.

Die offensichtliche Verbindung zwischen entkoffeiniertem Kaffee und Diabetes-Risiko Koffein allein ist unwahrscheinlich, der Grund zu sein. Es könnte teilweise auf andere Verbindungen zurückzuführen sein, die in Tee und Kaffee vorhanden sind, wie Magnesium, Antioxidantien, die als Lignane oder Chlorogensäuren bekannt sind, schlugen sie vor.

"Wenn solche positiven Effekte in interventionellen Versuchen beobachtet wurden, um real zu sein, wären die Implikationen für die Millionen von Einzelpersonen, die Diabetes mellitus haben oder die das zukünftige Risiko haben, es zu entwickeln, erheblich", schrieben sie.

Wenn wir herausfinden könnten, was diese Wirkstoffe sind, könnten wir mögliche neue Wege zur Verhinderung von Typ-2-Diabetes finden, fügten sie hinzu.

"Es könnte auch in Betracht gezogen werden, dass wir unsere Patienten am meisten gefährden für Diabetes mellitus, um ihren Verbrauch von Tee und Kaffee zusätzlich zu erhöhen ihre körperliche Aktivität und Gewichtsverlust zu raten", schrieb die Autoren.

Verwandte Lesung: Kaffee trinken: mehr gut als schaden? (9. Juli 2012).

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