Soja kann diabetes, herzerkrankungen für frauen mit pcos verhindern


Soja kann diabetes, herzerkrankungen für frauen mit pcos verhindern

Laut einer Studie in der Endocrine Society veröffentlicht Zeitschrift für klinische Endokrinologie und Stoffwechsel , Konsumieren Soja kann von Vorteil sein, um metabolische und Herz-Kreislauf-Gesundheit bei Frauen, die polyzystische Ovar Syndrom haben zu verbessern.

Der Konsum von Nahrungsmitteln, die Soja enthalten, kann Frauen mit PCOS vor Diabetes und Herzkrankheit schützen.

Polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS) ist eine häufige Bedingung, die beeinflusst, wie die Eierstöcke einer Frau arbeiten. Frau mit PCOS erlebt unregelmäßige Perioden, hohe "männliche Hormone" im Körper und polyzystische Eierstöcke, die vergrößert werden und viele flüssigkeitsgefüllte Säcke enthalten, die die Eier umgeben.

PCOS ist die führende Ursache - verantwortlich für 70 Prozent - von weiblichen Unfruchtbarkeit Fragen und erhöht das Risiko einer Frau von schweren gesundheitlichen Bedingungen wie Insulin-Resistenz, die das Risiko von Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht.

PCOS ist auch mit metabolischem Syndrom assoziiert, das sowohl bei Diabetes als auch bei Herzerkrankungen beiträgt.

Etwa 5-10 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter sind von PCOS betroffen, mit weniger als 50 Prozent der Frauen diagnostiziert. Studien haben gezeigt, dass rund 40 Prozent der Patienten mit Diabetes und Glukose-Intoleranz im Alter von 20-50 haben PCOS. In den Vereinigten Staaten beeinflusst PCOS schätzungsweise 5-6 Millionen Frauen.

Können Soja-Isoflavone vor bestimmten Bedingungen schützen?

Die Studie - durchgeführt von der Endokrinologie und Metabolismus Forschungszentrum, Arak University of Medical Sciences und Forschungszentrum für Biochemie und Ernährung in metabolischen Krankheiten, Kashan University of Medical Sciences in Iran - untersucht, wie eine Diät mit Soja-Isoflavone Frauen mit PCOS profitieren könnte.

Soja-Isoflavone sind natürlich vorkommende, pflanzliche Östrogene in der Sojabohnenpflanze gefunden. Sie sind oft in Lebensmitteln wie Sojamilch, sowie Ergänzungen gefunden.

Es gibt zunehmendes Interesse an der Verwendung von Soja-Isoflavonen bei Erkrankungen im Zusammenhang mit metabolischem Syndrom. Umfragen und Ernährungs-Intervention Studien haben vorgeschlagen, dass diätetische Isoflavone schützende Auswirkungen gegen Menopausen Symptome, koronare Herzkrankheit, Krebs, Hyperlipidämie, Osteoporose und verschiedene Formen der chronischen Nierenerkrankung.

Der Prozeß, geführt von Mehri Jamilian und Zatollah Asemi, Ph.D., wurde bei 70 Frauen mit PCOS im Alter von 18-40 Jahren diagnostiziert. Die Frauen wurden zwischen Dezember 2015 und Februar 2016 an die Kosar-Klinik in Arak, Iran, verwiesen.

Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen, die entweder 50 Milligramm Soja Isoflavone oder Placebo jeden Tag für 12 Wochen. Die Menge an Soja entspricht der Menge in 500 Milliliter Sojamilch.

Metabolische, endokrine, Entzündungen und oxidative Stress-Biomarker wurden in Blutproben zu Beginn der Studie und nach der 12-wöchigen Intervention beobachtet. Die Frauen wurden angewiesen, das derzeitige Ausmaß der Übung aufrechtzuerhalten und zu vermeiden, andere Nahrungsergänzungsmittel für die Dauer der Forschung zu nehmen.

Soja verringerte Insulinresistenz-Risiko, schädliche Cholesterinspiegel

Verglichen mit der Placebo-Gruppe verringerte die Soja-Isoflavon-Verabreichung die zirkulierenden Konzentrationen von Insulin und anderen biologischen Markern, die mit der Insulinresistenz assoziiert sind, signifikant, ein Zustand, bei dem die Gewebe des Körpers resistent gegen die Wirkungen von Insulin sind, was zu Typ-2-Diabetes führen kann.

Die Supplementierung mit Soja-Isoflavonen führte auch zu signifikanten Reduktionen von Testosteron, schädlichem Cholesterin, bekannt als Low-Density-Lipoprotein (LDL) und Triglyceriden - oder Fetten im Blut - als ihre Pendants, die das Placebo erhielten.

"Unsere Forschung ergab, dass Frauen, die PCOS haben, davon profitieren können, Soja-Isoflavone in ihre Ernährung zu integrieren", sagt Asemi von der Kashan University of Medical Sciences.

In der ersten Studie, um die Verbindung zu untersuchen, fanden wir Frauen, die Soja Isoflavone konsumiert regelmäßig sah Verbesserung in biologischen Marker, die wie effektiv der Körper verwendet Insulin, um Zucker zu verarbeiten und hatte reduzierte Ebenen von schädlichen Cholesterin.

Zatollah Asemi, Ph.D.

Die Autoren beobachteten keine signifikanten Auswirkungen der Soja-Isoflavon-Aufnahme auf andere Lipidprofile und entzündliche und oxidative Stressmarker.

"Es gibt ein wachsendes Interesse daran, wie das Hinzufügen von Soja zur Diät helfen kann, das metabolische Syndrom und die damit verbundenen gesundheitlichen Bedingungen zu adressieren", sagt Asemi. "Unsere Ergebnisse zeigen, dass das Soja-Isoflavon regelmäßig hilft, Frauen mit PCOS zu helfen, ihre metabolische und kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern", schließt er.

Lesen Sie darüber, wie Frauen, die Unfruchtbarkeit behandeln, von Soja profitieren könnten.

5 Best Foods To Prevent Hormonal Imbalance In Women (And 5 Foods To Avoid) (Video Medizinische Und Professionelle 2019).

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