Alterung beschleunigt durch wechseljahre, schlaflosigkeit


Alterung beschleunigt durch wechseljahre, schlaflosigkeit

Die Wissenschaftler haben lange darüber diskutiert, ob das Altern die Menopause auslöst oder die Menopause das Altern verursacht. Nun, neue Forschung zeigt, die letztere ist wahr, nach der Feststellung, dass die jüngere eine Frau ist, wenn sie in die Wechseljahre tritt, desto schneller altert sie.

Forscher finden Menopause und Schlaflosigkeit - die oft neben der Menopause auftritt - kann zelluläre Alterung beschleunigen.

In einer neuen Studie, veröffentlicht in der Proceedings der Nationalen Akademie der Wissenschaften , Forscher fanden Wechseljahre beschleunigt zelluläre Alterung, Erhöhung der Frau das Risiko von altersbedingten Krankheiten.

Eine weitere Studie, veröffentlicht in Biologische Psychiatrie Dass die Symptome der Schlaflosigkeit - die oft neben den Wechseljahren auftreten - auch das Altern bei postmenopausalen Frauen beschleunigen können.

Die Menopause ist definiert als die Zeit, in der eine Frau ihren letzten Menstruationszyklus hat, aufgrund der Eierstöcke, die die Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron aufgeben. Das Durchschnittsalter der Menopause beträgt 51 Jahre, obwohl es früher oder später auftreten kann.

Während die Menopause jede Frau anders beeinflusst, können Symptome Hitzewallungen, Schlafstörungen, Veränderungen in der Stimmung und Vaginal- und Blasenprobleme beinhalten.

Auf der Oberfläche kann es sein, dass das Altern die Ursache der Menopause ist, da es ein natürlicher Prozess ist, der später im Leben auftritt. Aber Steve Horvath, der David Geffen School of Medicine an der University of California-Los Angeles (UCLA) und Senior Autorin beider Studien, stellt fest, dass die Forscher seit Jahrzehnten darüber diskutiert haben, ob das Gegenteil wahr sein könnte.

"Es ist wie das Huhn oder das Ei: was kam zuerst?" Er sagt: "Unsere Studie ist die erste, die zeigt, dass die Wechseljahre dich schneller altern machen."

Die Wechseljahre beschleunigen die Zellalterung um 6 Prozent

Für beide Studien verwendete das Team eine von Horvath entwickelte "epigenetische Uhr", die epigenetische Veränderungen im Laufe der Zeit überwacht; Das heißt, die Taktspuren ändern sich auf die Genexpression, die durch äußere oder umweltbedingte Faktoren entstehen.

In der ersten Studie nutzten Horvath und Kollegen die epigenetische Uhr zur Überwachung der Methylierung - eines chemischen Biomarkers der zellulären Alterung - in den DNA-Proben von mehr als 3.100 Frauen, die an vier Studien beteiligt waren, von denen eine die Frauengesundheitsinitiative (WHI) war.

Durch die Analyse der Methylierung in Blut, Speichel und bukkalen Proben - ein Tupfer von der Innenseite der Wange - konnte das Team das biologische Alter der Frauenzellen messen und verglichen mit dem chronologischen Alter.

Aus ihrer Analyse haben die Forscher herausgefunden, dass die Menopause das zelluläre Altern im Blut um rund 6 Prozent beschleunigt. "Das klingt nicht viel, aber es fügt sich über die Lebensdauer einer Frau hinzu", bemerkt Horvath.

Er nutzt ein Beispiel einer Frau, die im Alter von 42 Jahren frühe Wechseljahre erlebt; Im Alter von 50 Jahren würde ihr Körper etwa 1 Jahr älter sein als eine andere Frau, deren Menopause im Alter von 50 Jahren natürlich begann.

Im Durchschnitt ist die jüngere Frau, wenn sie in die Wechseljahre eintritt, je schneller ihr Blut altert. Dies ist bedeutsam, weil das Blut einer Person spiegeln kann, was in anderen Teilen des Körpers geschieht, und dies könnte Auswirkungen auf den Tod und das Krankheitsrisiko haben."

Erster Autor Morgan Levine, David Geffen School of Medicine, UCLA

Insomnia erhöhte die biologische Alterung um 2 Jahre

In der zweiten Studie nutzten Horvath und Kollegen die epigenetische Uhr, um die zelluläre Alterung von 2.078 Frauen zu messen, die Teil der WHI waren.

Darüber hinaus beurteilten die Forscher die Anwesenheit von Schlaflosigkeit Symptome unter den Frauen, die Unruhe enthielten, Probleme einschlafen, gestört Schlaf, Ärger wieder zu schlafen und früh aufzuwachen.

Das Team stellte fest, dass Frauen, die fünf Symptome von Schlaflosigkeit hatten, fast 2 Jahre älter biologisch waren, verglichen mit Frauen des gleichen chronologischen Alters, die keine Symptome der Schlafstörung hatten.

Der erste Autor Judith Caroll vom Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior und das Cousins ​​Center für Psychoneuroimmunologie bei UCLA stellt fest, dass sie nicht in der Lage sind, eine Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen Schlaflosigkeit und biologischem Altern bei postmenopausalen Frauen zu schaffen.

Dennoch beschreibt sie die Ergebnisse als "mächtige Erkenntnisse".

Nicht erholsamen Schlaf kann mehr als nur beeinflussen unsere Funktion am nächsten Tag; Es könnte auch die Geschwindigkeit beeinflussen, mit der unsere biologische Uhr tickt.

In der Zukunft müssen wir Studien über die gleichen Personen über einen längeren Zeitraum durchführen, um Ursachen-und-Wirkungs-Beziehungen zwischen biologischem Alter und Schlafstörungen zu bestimmen."

Judith Caroll

Die Forscher betonen, dass die Ergebnisse dieser Studien nicht alle schlechte Nachrichten sind; Sie zeigen an, dass die epigenetische Uhr ein praktikables Instrument sein könnte, um die Auswirkungen bestimmter Behandlungen - wie Hormontherapie - als Anti-Aging-Therapien zu beurteilen.

"Die große Frage ist, welche Menopause Hormon-Therapie bietet die stärksten Anti-Aging-Effekt bei der Begrenzung der Gesundheitsrisiken", sagt Horvath.

"Nicht mehr werden die Forscher den Patienten jahrelang folgen müssen, um ihre Gesundheit und das Auftreten von Krankheiten zu verfolgen", fügt er hinzu. "Stattdessen können wir die epigenetische Uhr benutzen, um die Alterungsrate ihrer Zellen zu überwachen und zu bewerten, welche Therapien den biologischen Alterungsprozess verlangsamen. Dies könnte erheblich reduzieren die Länge und Kosten der klinischen Studien und Geschwindigkeit Vorteile für Frauen."

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