Konstante exposition gegenüber künstlichen lichtern könnte unsere gesundheit beeinflussen


Konstante exposition gegenüber künstlichen lichtern könnte unsere gesundheit beeinflussen

Künstliches Licht wurde zuvor bewiesen, um die menschliche Körper Uhr und hormonellen System zu stören. Eine neue Studie zeigt, dass künstliche Lichtbelastung für längere Zeiträume auch andere nachteilige Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann.

Tägliche Exposition gegenüber künstlicher Beleuchtung könnte erhebliche gesundheitliche Probleme verursachen.

Eine Studie veröffentlicht in der Cell Press Zeitschrift Aktuelle Biologie Findet, dass, wenn Mäuse einer konstanten künstlichen Beleuchtung für mehr als 5 Monate ausgesetzt sind, zeigen sie viele nachteilige Nebenwirkungen und einen Rückgang der Qualität der Gesundheit.

Mehrere der lebenswichtigen Prozesse und Funktionen des Körpers folgen einem natürlichen Tagesrhythmus - der zirkadianen Uhr - basierend auf 24-Stunden-Tag-Nacht, Hell-Dunkel-Zyklen.

Die zirkadianen Rhythmen werden durch die biologische "Uhr" des Körpers gesteuert. Es gibt auch eine "Meisteruhr" im Gehirn, die alle Körperuhren so koordiniert, dass sie synchron sind.

Die "Meisteruhr" besteht aus einer Gruppe von Nervenzellen im Gehirn, dem so genannten suprachiasmatischen Kern (SCN), der 20.000 Neuronen enthält und sich im Hypothalamus tief im Gehirn befindet.

Circadian-Rhythmen kontrollieren körperliche, geistige und Verhaltensänderungen, die einem 24-Stunden-Zyklus folgen, wie etwa der Schlaf-Wach-Zyklus, die Körpertemperatur, die Herzfrequenz und die Freisetzung von Hormonen.

Unsere Studie zeigt, dass der Umwelt-Licht-Dunkel-Zyklus für die Gesundheit wichtig ist. Wir haben gezeigt, dass die Abwesenheit von Umgebungsrhythmen zu einer starken Störung einer Vielzahl von Gesundheitsparametern führt."

Johanna Meijer, Universitätsklinikum Leiden in den Niederlanden

Gesundheitsparameter, die durch einen Mangel an Umgebungsrhythmus gestört werden könnten, sind die pro-inflammatorische Aktivierung des Immunsystems, der Muskelverlust und die frühen Anzeichen einer Osteoporose.

Die Mäuse in der Studie erlebten negative physiologische Veränderungen von der chronischen künstlichen Lichtbelastung, die bei alternden Tieren beobachtet wird. Wenn jedoch der Standard-Hell-Dunkel-Zyklus wiederhergestellt wurde, wurden die negativen Effekte umgekehrt.

Meijer und Kollegen untersuchten die Assoziation zwischen dem Hell-Dunkel-Zyklus und der Krankheit durch die Messung verschiedener primärer Gesundheitsparameter bei Mäusen, nachdem sie künstliches Licht kontinuierlich für insgesamt 24 Wochen ausgesetzt worden waren.

Die Wiederherstellung des Hell-Dunkel-Zyklus kehrt negative Effekte auf die Gesundheit zurück

Gehirnaktivitätsstudien enthüllten, dass rund um die Uhr Lichtbelichtung zu einer Verringerung der normalen rhythmischen Muster im zentralen zirkadianen Herzschrittmacher des Gehirns des SCN um 70 Prozent führte.

Tests der Stärke in den Mäusen zeigten, dass, wenn helle und dunkle Muster nicht vorhanden waren und der zirkadiane Rhythmus unterbrochen wurde, eine Verringerung der Skelettmuskelfunktion, Knochen verschlechtert und pro-entzündliche Zeichen beobachtet wurden.

Die Wiederherstellung normaler Hell-Dunkel-Zyklen für eine 2-wöchige Periode stimulierte eine Erholung in den normalen rhythmischen Mustern des SCN und eine Umkehrung der negativen Gesundheitsprobleme in den Mäusen.

"Wir dachten an Licht und Dunkelheit als harmlose oder neutrale Reize in Bezug auf die Gesundheit", sagt Meijer. "Wir wissen jetzt, dass dies nicht der Fall ist, auf der Grundlage von akkumulierenden Studien von Laboratorien auf der ganzen Welt, die alle in die gleiche Richtung zeigen. Möglicherweise ist das nicht verwunderlich, wie sich das Leben unter dem konstanten Druck des Hell-Dunkel-Zyklus entwickelt hat."

"Wir scheinen optimiert zu sein, um unter diesen Zyklen zu leben, und die andere Seite der Münze ist, dass wir jetzt von einem Mangel an solchen Zyklen betroffen sind."

Zukünftige Studien aus dem Team werden eine eingehende Analyse von Licht-Dunkel-Zyklen auf das Immunsystem beinhalten. Auch bei der gemeinsamen Exposition von Patienten mit künstlichem Licht in Krankenhäusern möchten die Forscher die möglichen gesundheitlichen Vorteile für Patienten untersuchen, wenn sie normalen Licht- und Dunkelzyklen ausgesetzt sind.

Mit 80 Prozent der Weltbevölkerung, die unter lichtverschmutzten Himmeln lebt, ist die Lichtbelastung und die Wirkung, die sie auf Menschen hat - vor allem in den Alternen oder ansonsten anfällig - Themen, die weiter untersucht werden müssen.

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