Brustkrebs: übung reduziert wahrgenommene gedächtnisstörungen bei überlebenden


Brustkrebs: übung reduziert wahrgenommene gedächtnisstörungen bei überlebenden

Brustkrebs-Überlebende berichten oft über Gedächtnisprobleme. Allerdings scheint das Eindringen in mäßig-zu-kräftige körperliche Aktivität indirekt die wahrgenommenen Gedächtnisprobleme bei Brustkrebs-Überlebenden zu reduzieren - wahrscheinlich durch die Erhöhung des Selbstvertrauens und die Verringerung von Müdigkeit und Not.

Die Studie fand Brustkrebs-Überlebenden, die in höheren Ebenen der moderaten bis kräftigen körperlichen Aktivität beschäftigt erschienen, um Verringerung der wahrgenommenen Gedächtnisstörung zu erleben.

Dies waren die Ergebnisse einer neuen Studie, die von der Northwestern University in Chicago, IL, geführt und in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Psycho-Onkologie .

Ein überraschender Vorschlag aus den Ergebnissen war, dass Erinnerungsprobleme mit hohem Stress in Brustkrebs-Überlebenden verbunden sind, anstatt spezifisch als Folge einer Chemotherapie oder Strahlenbehandlung.

Lead-Autor Siobhan Phillips, Assistent Professor für Präventivmedizin an der Northwestern University Feinberg School of Medicine, sagt:

"Wir fanden mäßige bis kräftige körperliche Aktivität tatsächlich profitiert Frauen psychologisch und das wiederum hilft ihr Gedächtnis."

Die Studie umfasste 1.477 weibliche Brustkrebs-Überlebende rekrutiert, nachdem ihre Behandlung beendet war. Die Frauen beendeten Umfragen über ihre körperliche Aktivität, Selbstwirksamkeit, Not, Müdigkeit und wahrgenommene Gedächtnisstörung. Sie haben die Umfragen zweimal abgeschlossen: einmal zu Beginn des Studiums und dann wieder 6 Monate später.

Selbstwirksamkeit ist eine Definition von Selbstvertrauen, die Psychologen verwenden - definiert als Glauben an die Fähigkeit, Ziele zu erreichen und gewählte Leistungsniveaus zu erreichen.

Um die Not zu beurteilen, stellten die Umfragen Fragen im Zusammenhang mit Depressionen, Bedenken über Krebs Rezidiv, wahrgenommen Stress und Angst.

Eine zufällig ausgewählte Untergruppe von 362 Teilnehmern trug auch Beschleunigungsmesser, Geräte, die die Menge an körperlicher Aktivität messen.

Übung indirekt beeinflusst wahrgenommene Gedächtnisstörung

Die Forscher fanden, dass höhere Ebenen der mäßig-kräftigen körperlichen Aktivität mit der Verringerung der wahrgenommenen Gedächtnisstörung verbunden waren - sowohl in der Gesamtgruppe (auf der Grundlage von Selbstberichten) als auch in der Untergruppe (basierend auf Beschleunigungsmesser-Messungen).

Darüber hinaus fanden die Forscher mehr körperliche Aktivität mit höheren Ebenen der Selbstwirksamkeit verbunden, und niedrigere Ebenen der Not und Müdigkeit.

Sie sagen, die Ergebnisse unterstützen ihre Theorie, dass körperliche Aktivität indirekt beeinflusst wahrgenommene Gedächtnisstörung durch Übung Selbst-Wirksamkeit, Not und Müdigkeit.

Moderate-to-kräftige Aktivität beinhaltet Übung, die Sie genug herausfordert, um Sie atemlos und verschwitzt zu machen - zum Beispiel zügiges Gehen, Radfahren, Joggen und Teilnahme an Übungskursen.

Todesfälle von Brustkrebs fallen seit etwa 1989. Der größte Rückgang war bei Frauen unter 50, wahrscheinlich aufgrund früherer Erkennung, erhöhtes Bewusstsein und bessere Behandlungen.

Es gibt derzeit mehr als 2,8 Millionen Brustkrebs-Überlebenden in den Vereinigten Staaten. Diese Zahl umfasst Patienten, die sich noch einer Behandlung unterziehen.

Männer bekommen auch Brustkrebs, obwohl es etwa 100 Mal weniger häufig bei Männern als bei Frauen ist. Schätzungen schlagen vor, dass 2.600 neue Fälle von invasiven Brustkrebs in amerikanischen Männern im Jahr 2016 diagnostiziert werden, und etwa 440 Männer werden an der Krankheit sterben.

Unsere Forschung deutet darauf hin, dass diese selbst gemeldeten Gedächtnisprobleme emotional verwandt sein können. Diese Frauen sind erschrocken, gestresst, müde, emotional erschlossen und haben ein geringes Selbstvertrauen, das sehr geistig besteuert werden kann und zu wahrgenommenen Gedächtnisproblemen führen kann."

Prof. Siobhan Phillips

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