Chorgesang kann die gesundheit von krebspatienten, wohlbefinden, erhöhen


Chorgesang kann die gesundheit von krebspatienten, wohlbefinden, erhöhen

Es kann nicht überraschen, dass das Singen die Stimmung steigern und Stress abschwächen kann, aber für Krebspatienten können die Vorteile des Sings nicht dort aufhören. Eine neue Studie ergab, dass Chor singt für nur 1 Stunde steigert das Immunsystem, was darauf hindeutet, dass immer diese Stimmbänder arbeiten hat das Potenzial, die Behandlungsergebnisse für Menschen mit Krebs zu verbessern.

Singen in einem Chor für nur 1 Stunde wurde festgestellt, um die Immunsystem-Aktivität für Krebspatienten und Pflegepersonen zu stärken.

Was ist mehr, die Studie - veröffentlicht in der Zeitschrift Ecancermedicalscience - festgestellt, dass Chorgesang auch für Betreuer von Krebspatienten Vorteile bringt.

Krebs bleibt eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. In diesem Jahr wird geschätzt, dass mehr als 1,6 Millionen neue Fälle von Krebs in den USA allein diagnostiziert werden, und fast 600.000 Amerikaner werden an der Krankheit sterben.

Neben der Suche nach neuen, effektiveren Behandlungsstrategien für Krebs sind die Forscher auf der Jagd nach Möglichkeiten, die Antworten der Patienten auf die aktuelle Krebsbehandlung zu verbessern und ihre Gesamtqualität des Lebens zu verbessern.

Nun, die neue Forschung schlägt etwas so einfach wie Chorgesang könnte dazu beitragen, diese Notwendigkeit zu erfüllen.

Für die Studie, Coautor Dr. Ian Lewis, Direktor für Forschung und Politik und Tenuous Cancer Care in Cardiff, Großbritannien, und Kollegen eingeschrieben 193 Personen, die Teil von fünf verschiedenen Chor-Gruppen waren.

Von den Teilnehmern waren 55 Krebspatienten, 66 waren traurige Betreuer von Krebspatienten und 72 waren gegenwärtige Betreuer von jemandem mit Krebs.

Die Forscher nahmen Speichelproben von jedem Teilnehmer kurz vor und nach einer einstündigen Chorsitzung. Das Team verwendete die Proben, um Ebenen von Hormonen, die mit Stress - wie Cortisol - sowie Ebenen von Zytokinen, die Proteine ​​mit Immunantwort verbunden sind, zu messen.

Darüber hinaus wurde mit einer Reihe von psychologischen Einschätzungen die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer vor und nach dem Singen beurteilt.

Chorgesang erhöhte Zytokin-Aktivität

Die Forscher identifizierten signifikante Reduktionen der Cortisolspiegel über alle Teilnehmer nach dem Singen, was mit einer Verbesserung der Stimmung und des Wohlbefindens korrelierte.

  • Krebs ist die zweithäufigste Todesursache in den USA, nach Herzkrankheit
  • Bis zum 1. Januar 2014 lebten in den USA rund 14,5 Millionen Menschen mit einer Krebsgeschichte
  • Zwischen 1991-2012 fiel die Krebs-Todesrate in den USA um 23%, vor allem wegen der Verringerung des Rauchens.

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Darüber hinaus stellte das Team Gesang mit Reduktionen in der "Love Hormon" Oxytocin und Ebenen der Beta-Endorphin verbunden.

Während höhere Niveaus von Oxytocin zuvor mit sozialer Bindung und Anhaftung verbunden waren und erhöhte Beta-Endorphin Ebenen mit einem Gefühl von Euphorie verbunden waren, die Forscher beachten, dass sie auch in Stress-Regulierung beteiligt sind.

Sie erklären, dass erhöhte Oxytocin und Beta-Endorphin in Reaktion auf stressige Reize auftreten können, "dienen, um Blutdruck, Herzfrequenz und Norepinephrin Ebenen zu dämpfen."

"[...] scheint es wahrscheinlich, dass die hier gefundene Abnahme als Teil einer verallgemeinerten Down-Regulierung der Stressreaktion war, die jegliche soziale Bindung oder Glück-assoziierte Zunahme überspannt haben könnte", fügen die Forscher hinzu.

Der Schlüsselfund war jedoch, dass die Teilnehmer auch eine Zunahme der Zytokinaktivität nach dem Singen zeigten - ein Indikator für ein stärkeres Immunsystem.

Darüber hinaus stellte das Team fest, dass die Teilnehmer mit dem niedrigsten Niveau des geistigen Wohlbefindens und dem größten Grad der Depression vor dem Singen die größte Verbesserung der Stimmung erlebten, die mit einer niedrigeren pro-inflammatorischen Antwort verbunden war.

"Hohe Entzündungen sind mit vielen psychischen Bedingungen verbunden, einschließlich Depressionen", beachten Sie die Autoren.

"Spannende" Erkenntnisse zeigen biologische Effekte des Gesangs

Die Forscher glauben, dass ihre Ergebnisse eine gute Nachricht für Personen sind, die von Krebs betroffen sind, da sie darauf hindeuten, dass eine einfache 1-stündige Aktivität ihrer Gesundheit zugute kommen könnte.

"Viele Menschen, die von Krebs betroffen sind, können psychische Schwierigkeiten wie Stress, Angst und Depression erleben", bemerkt der Dozentin Dr. Daisy Fancourt vom britischen Zentrum für Performance Science - eine Kooperation zwischen dem Imperial College London und dem Royal College of Music.

"Die Forschung hat gezeigt, dass diese die Immunaktivität unterdrücken können, zu einer Zeit, in der die Patienten so viel Unterstützung benötigen, wie sie aus ihrem Immunsystem kommen können", fährt sie fort.

"Diese Forschung ist spannend, da sie darauf hindeutet, dass eine so einfache wie die Gesangsweise einige dieser stressbedingten Unterdrückung reduzieren kann, um das Wohlbefinden und die Lebensqualität bei den Patienten zu verbessern und sie in die beste Position zu bringen, um eine Behandlung zu erhalten."

Dr. Lewis fügt hinzu:

Das sind wirklich spannende Erkenntnisse. Wir haben in den vergangenen 6 Jahren einen Beweis erbracht, um zu zeigen, dass das Singen in einem Chor eine Reihe von sozialen, emotionalen und psychologischen Vorteilen haben kann, und jetzt können wir sehen, dass es auch biologische Effekte hat.

Wir haben schon lange anekdotische Beweise dafür gesehen, dass das Singen in einem Chor die Menschen gut fühlen, aber dies ist das erste Mal, dass es gezeigt wurde, dass das Immunsystem durch Singen beeinflusst werden kann. Es ist wirklich spannend und könnte die Art und Weise, wie wir Menschen mit Krebs in der Zukunft unterstützen, verbessern."

Als nächstes engagiert sich das Team in einer 2-jährigen Studie, die die längerfristigen biologischen und psychologischen Effekte des Chorsingenden für Krebserkrankungen untersuchen wird.

Letzten Dezember, Medical-Diag.com Berichtete über eine Studie, die auf Singen und Musik hindeutet, Gedächtnis und emotionales Wohlbefinden für Menschen mit Demenz.

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