Ältere Menschen, die schlecht schlafen und häufig wecken, sind eher gehärtete Blutgefäße oder Sauerstoff-verhungertes Gewebe im Gehirn, nach einem Bericht in der Zeitschrift veröffentlicht Schlaganfall .

Schlaf-Fragmentierung kann Gehirn-Arterien und Gewebe beeinflussen.

Bildnachweis: American Heart Association

Wie die Menschen altern, erleben sie neue Schlafmuster. Schlaflosigkeit kriecht ein und schläft länger ein. Schlaf-Fragmentierung, wenn der Schlaf durch wiederholte Erwachungen oder Erregung unterbrochen wird, kann auch ein Problem sein.

Veränderungen, die im circadianen Rhythmus auftreten, die Körperuhr, die das Timing der Körperfunktionen, einschließlich des Schlafes, koordiniert, kann dazu führen, dass ältere Menschen am frühen Abend schläfrig werden und früh am Morgen wecken.

Schlafprobleme können aus einer zugrunde liegenden medizinischen oder psychiatrischen Erkrankung stammen, aber sie sind auch ein Risikofaktor für weitere gesundheitliche Probleme, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die schlechte Schlafqualität wurde mit einer stärkeren Arteriolosklerose im Gehirn der älteren Menschen und mit höheren Niveaus von Sauerstoff-ausgehungertem Hirngewebe oder Infarkt verknüpft. Diese Faktoren erhöhen das Risiko von Schlaganfall und kognitiver Beeinträchtigung.

In der aktuellen Studie wollten die Forscher sehen, ob es eine Assoziation zwischen Schlaf-Fragmentierung und detaillierte mikroskopische Maßnahmen von Blutgefäß Schäden und Infarkte in autopsierten Hirngewebe von den gleichen Individuen.

Reduzierte Sauerstoffversorgung des Gehirns

Das Team, geführt von Dr. Andrew Lim, ein Assistent Professor für Neurologie an der Universität von Toronto, Kanada, untersucht autopsied Gehirn von 315 Menschen, von denen 70% Frauen waren; Das Durchschnittsalter betrug 90 Jahre.

Die Teilnehmer hatten mindestens 1 volle Woche rund um die Uhr Überwachung für Ruhe oder Aktivität, aus denen Schlafqualität und circadian Rhythmen wurden quantifiziert. Schlaf-Fragmentierung verursacht Schlaf im Durchschnitt fast sieben Mal pro Stunde gestört werden.

Insgesamt hatten 29% der Patienten einen Schlaganfall erlitten, während 61% Anzeichen einer mäßigen bis schweren Schädigung ihrer Blutgefäße im Gehirn hatten.

Eine größere Schlaffragmentierung war mit einer 27% höheren Chance verbunden, eine starke Arteriolosklerose zu haben. Für jede weitere zwei Erregung pro Stunde des Schlafes gab es eine 30% höhere Chance, sichtbare Anzeichen von Sauerstoffentzug im Gehirn zu haben.

Andere kardiovaskuläre Risikofaktoren wie Body Mass Index (BMI), Rauchergeschichte, Diabetes, Bluthochdruck und andere medizinische Bedingungen wie Alzheimer-Krankheit, Schmerzen, Depressionen oder Herzinsuffizienz wurden alle angepasst.

Dr. Lim sagt:

Die Formen der Hirnverletzung, die wir beobachtet haben, sind wichtig, weil sie nicht nur zum Schlaganfallrisiko beitragen können, sondern auch zu einer chronischen progressiven kognitiven und motorischen Beeinträchtigung. Allerdings gibt es mehrere Möglichkeiten, um diese Ergebnisse zu sehen: Schlaf-Fragmentierung kann die Zirkulation des Blutes an das Gehirn beeinträchtigen, eine schlechte Durchblutung des Gehirns kann zu einer Zersplitterung des Schlafes führen, oder beide können durch einen anderen zugrunde liegenden Risikofaktor verursacht werden."

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Schlaf-Monitoring könnte dazu beitragen, Senioren in Gefahr von Schlaganfall zu identifizieren, aber weitere Studie ist erforderlich, um zu klären, ob Hirn Blutgefäß Schäden ist eine Konsequenz oder eine Ursache der Schlaf-Fragmentierung.

Die Rolle der spezifischen Mitwirkenden, um die Fragmentierung wie Schlafapnoe und die zugrunde liegenden biologischen Mechanismen zu schlafen, ist auch unklar.

Medical-Diag.com Kürzlich berichtet über die Forschung darauf hindeutet, dass Menschen, die nicht schlafen haben auch eine Tendenz zu essen oder trinken mehr, während Sie eine andere Aktivität, wie Fernsehen.

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